Hvad vise kvinder ved om overgangsalderen

Overgangsalderen er både en omfattende hormonel forandring og en dybtgående psykologisk transformationsfase. Kroppen ændrer sig - det ved de fleste - men hvad der sker i den kvindelige psyke, er langt mindre forstået, og det kan give unødvendige gener og betyde, at overgangsalderens frigørende potentiale går tabt.

Foredraget gennemgår de fire fysiske faser i overgangsalderen, de fem psykologiske faser og de vigtigste veje til en god overgang og en kvindekrop i balance i 40'erne og 50'erne. Det præsenterer ny indsigt i denne store kvindelige livsfase som et alternativ til mainstream-mediernes fremstilling og formidler den nyeste viden om kroppen, hormoner og hjernen i midlife.

Foredragsholder er Laila Tórsheim, cand.mag. i psykologi, yogalærer med mere end 20 års erfaring og specialist i yoga for kvinder. Hun arbejder som kursus- og uddannelsesleder og foredragsholder med fokus på kvinders cyklus, sundhed, overgangsalder og krop, og er forfatter til bogen Dit hemmelige våben - en guide til din kvindelige cyklus (2018).

Foredraget er arrangeret af FOF Aarhus i samarbejde med FOF og afholdes i Lille Sal på Hovedbiblioteket.