7 km Wanderung an der Lillebælt mit Energie-, Dehn-, Atem- und Balanceübungen

Treffpunkt am Søbadet in Middelfart für eine geführte Wanderung von etwa 7 km auf leichtem Gelände entlang der Lillebælt. Die Route führt an Schloss Hindsgavl, dem Schlosspark und dem Tierpark vorbei.

Anschließend folgen etwa 30 Minuten stehende Übungen mit Fokus auf Energie, Dehnung, Atmung und Balance.