Finde deine innere Oase mit Klangbad von Anne Viese - Montag, 7. September, 17:00 - 18:30 Uhr

Zeit für mentale Selbstfürsorge mit Klangmeditation - eine achtsame Pause in Ruhe im Oasen, Nuets Center in der Innenstadt von Odense. Besonders für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich selbst zu spüren, weil sie "zu sehr im Kopf" sind. Dir werden einfache Techniken vorgestellt, um dein Bewusstsein in deinen Körper zu verankern, damit du eine mentale Pause in Ruhe und Achtsamkeit bekommst. Ort: Thorsgade 13, Hintergebäude, bei Nuets Center, 5000 Odense C (Kostenlose Parkplätze für 2 Stunden bei Føtex). Montag 17:00 - 18:30 Uhr. Kursleiterin: Anne Viese. Kontakt: +45 60 661 631 oder E-Mail: AnneViese@icloud.com. Keine Vorkenntnisse erforderlich - nur der Wunsch und das Interesse, auf einer Matte zu liegen oder deine eigene Matte mitzubringen, während Klangschalen in Schwingung versetzt werden, wobei Klänge, Harmonien und Frequenzen deinem Gehirn helfen, zur Ruhe zu kommen.