Что мудрые женщины знают о менопаузе

Менопауза - это одновременно глубокое гормональное преобразование и значительная психологическая трансформация. Тело меняется - это знают большинство - но то, что происходит в женской психике, понимается гораздо меньше, и это может привести к ненужным неудобствам и означает, что освобождающий потенциал менопаузы теряется.

Лекция рассматривает четыре физические фазы менопаузы, пять психологических фаз и основные пути к успешному переходу и сбалансированному женскому телу в 40-е и 50-е годы. Она представляет новые взгляды на этот важный период жизни женщины как альтернативу изображению в основных средствах массовой информации и делится последними знаниями о теле, гормонах и мозге в середине жизни.

Лектор - Лайла Торшейм, психолог с более чем 20-летним опытом работы учителем йоги и специалист по йоге для женщин. Она работает руководителем курсов и обучения, лектором, сосредоточенным на женских циклах, здоровье, менопаузе и теле, и является автором книги "Ваше секретное оружие - Руководство по вашему женскому циклу" (2018).

Лекция организована FOF Орхус в сотрудничестве с FOF и проводится в Lille Sal в Hovedbiblioteket.