Психическое здоровье в пожилом возрасте: лекция о благополучии, качестве жизни и здоровом старении в Хорсенсе

Многие пожилые люди сталкиваются с трудностями, связанными с выходом на пенсию, изменением отношений, потерей, одиночеством или вопросами о смысле и идентичности. На основе психологических исследований и практического опыта лекция предлагает конкретные советы о том, как укрепить психическое благополучие и создать более осмысленную жизнь в пожилом возрасте.

Программа охватывает принятие жизненных изменений, ценности и смысл, осознанность в повседневной жизни, а также инструменты для повышения радости и качества жизни.

Психолог по работе с пожилыми людьми Стине Венё Хермансен проводит лекцию и делится советами о сохранении благополучия и психического здоровья на протяжении пожилого возраста. Лекция предназначена для всех, кто интересуется здоровым старением и психическим благополучием, и проходит в зале библиотеки Хорсенса.