Найди свой внутренний оазис со звуковой ванной от Анны Визе - понедельник, 7 сентября, 17:00 - 18:30

Время для ментального самоухода со звуковой медитацией - осознанная пауза в спокойствии в Оазисе, Центре Нует в центре Оденсе. Особенно для тех, кто испытывает трудности в ощущении себя, потому что слишком "в голове". Тебе будут представлены простые техники, чтобы заземлить сознание в теле, чтобы получить ментальный перерыв в спокойствии и осознанности. Место: Торсгаде 13, задний корпус, в Центре Нует, 5000 Оденсе C (Бесплатная парковка на 2 часа у Фётекс). Понедельник 17:00 - 18:30. Инструктор: Анна Визе. Контакт: +45 60 661 631 или электронная почта: AnneViese@icloud.com. Никаких предварительных знаний не требуется - только желание и интерес лежать на коврике или принести свой собственный коврик, пока поющие чаши приводятся в колебание, при этом звуки, гармонии и частоты помогают мозгу расслабиться.