Mental Frihed – Stå stærkt i dig selv

Mental Frihed - Stå stærkt i dig selv er et foredrag med Torben Rif, der trækker på mere end 40 års erfaring med kinesisk bevægelseskunst, personlig udvikling og arbejdet med tusindvis af mennesker.

Foredraget handler om, hvorfor vi så let fanges i gamle mønstre, hvorfor de samme udfordringer bliver ved med at dukke op, og hvad der skal til for at bryde dem. Torben Rif giver en enkel og praktisk forståelse af disse spørgsmål og sender dig hjem med konkrete værktøjer til at skabe mere ro, træffe tydeligere beslutninger og stå stærkere i dig selv - på arbejdet, i familien og i hverdagen.

Mental frihed handler ikke om at kontrollere livet - men om ikke længere at lade livet kontrollere dig.