Hjernen og skærmen

Hjerneforsker, forfatter og speciallæge Troels W. Kjær sætter denne aften fokus på, hvordan den stigende skærmbrug påvirker vores trivsel, læring og sociale relationer.

Med udgangspunkt i aktuel forskning gennemgår han sammenhængen mellem skærmtid, søvn, koncentration og mental sundhed - og giver konkrete råd til sundere vaner og en mere bevidst brug af teknologi i hverdagen.