Kvinde kend dine hormoner

Kvinde kend dine hormoner - foredrag finder sted torsdag den 5. november 2026 fra kl. 19.00 til 21.00 på Østbirk Bibliotek i Østbirk. Billetter koster 75 kr.

Ved Cecilie Zeuthen, NHT®-certificeret hormonterapeut og cand.ling.merc.

Hormonelle ubalancer rammer kvinder i alle aldre - fra menstruationssmerter og PMS med humørsvingninger og ømme bryster til fertilitetsproblemer, og senere i livet hedeture, søvnbesvær, tågehjerne, tendens til depression, tørre slimhinder og nedsat sexlyst. Det tærer på energi og livskvalitet, men der er hjælp at hente.

Foredraget guider os gennem, hvad der sker med kønshormonerne i kvindelivets forskellige faser, og hvad vi selv kan gøre for at genoprette eller bevare en sund hormonel balance. Udgangspunktet er bøgerne "Naturlig hormonterapi" og "Kvinde kend dine hormoner" af Anette og Jens-Ole Paulin, som sætter fokus på årsagerne til ubalance og mulighederne for at rette op på den - herunder brugen af bioidentiske hormoner som progesteron.

Cecilie krydrer foredraget med klientberetninger fra sin klinik og sin egen historie med PCOS (polycystisk ovariesyndrom), to stress-sygemeldinger der udløste lavt stofskifte og kraftig PMS - og hvordan hun genoprette sin hormonelle balance og blev mor.