Børn og bedsteforældre laver yoga, 2-5 år

Yoga for børn og bedsteforældre finder sted torsdag den 15. oktober 2026 fra kl. 10.00 til 10.45 på Hårlev Bibliotek i Hårlev. Der er gratis adgang.

Bedsteforældre og børnebørn mellem 2 og 5 år er velkomne til børneyoga på Hårlev Bibliotek. Yoga her handler ikke om præstation, men følger barnets eget tempo og formåen - bedsteforældre kan sagtens deltage siddende, på gulv eller stol.

Naturen bruges som inspiration med træer, dyr og lignende. Der er vejrtrækningsøvelser til at styrke koncentrationen og bringe krop og sind i balance, og holdet slutter af med en afslapningsøvelse i form af en lille fortælling eller fantasirejse, mens børnene hviler sig. Bagefter er der lidt at drikke og en lille snack.

Ingen udstyr er nødvendigt - bare løst, behageligt tøj. Yogainstruktør er Caroline Andrade.

Deltagelse er gratis, men tilmelding er nødvendig. Tilmelding af ét barn gælder også for én voksen, så voksne skal ikke tilmeldes særskilt.

Der tages nogle gange billeder og videoer til brug på hjemmeside, Facebook eller i pressen. Du kan altid sige til fotografen, at du ikke ønsker at være med.