Fra Marathon til Mindfulness

Fra Marathon til Mindfulness finder sted torsdag den 22. oktober 2026 fra kl. 19.00 til 21.00 på Espergærde TeaterHus, Jarlens Grund i Espergærde. Billetter koster 100 kr.

Chris har løbet 30 maraton på 30 dage, krydset Sahara og Alaska til fods, og er tidligere militærmand med flere udsendelser. Sådan ser hans liv ikke ud i dag.

Han stoppede med at løbe og har siden mediteret i 20 år. Han har en kandidat i filosofi, har skrevet 3 bøger og arbejder som gående terapeut, der tager mennesker med ud i naturen til samtaler om stress og livskriser. Han er også familiefar med 3 børn.

Hvad fik ham til at skifte kurs så radikalt? På de lange løbeture fik han oplevelser af indre ro og spørgsmål, han ikke kunne besvare. Han mødte en tibetansk mester, der lærte ham at meditere og introducerede ham til tankestrøm og tomhed. Han mødte sin kone og oplevede kærligheden. Og filosofien viste ham, at den "naivrealisime", de fleste af os er udstyret med, blot er én måde at forstå verden på.

I dag er én ting indbygget i alt, hvad han foretager sig: at der findes et rum i alle mennesker, hvor tanken ikke dominerer - et rum, hvor man kan genopdage sig selv og naturen, hvis man tør træde derind.