Tantra für Paare Version 1.0 - Für Anfänger

Tantra für Paare, Version 1.0, ist ein Wochenendkurs für Anfänger - Paare, die sich gegenseitig Priorität geben und mehr Nähe im hektischen Alltag schaffen möchten. Der Kurs basiert auf Tantras Fokus auf Präsenz, Kontakt und bewusste Berührung, richtet sich aber an ganz normale Paare, auch an diejenigen, die noch nie etwas Ähnliches ausprobiert haben.

Während des Wochenendes werden Sie durch Übungen in Berührung und Massage, Präsenz und Vertiefung, Atmung und Entspannung, Gespräche, die Verbindung schaffen, sowie Meditation geleitet. Sie arbeiten ausschließlich mit Ihrem eigenen Partner. Viele der Übungen können mit nach Hause genommen und in Ihrem eigenen Tempo angewendet werden.

Programm:
Tag 1: Ankunft 18:30-19:00, Kursbeginn 19:00, Ende 21:00.
Tag 2: Übungen 09:00-18:30 mit Pausen um 10:30, 13:00 und 16:00 Uhr.
Tag 3: Übungen 09:00-13:00, Abschluss und Abrundung 13:00-15:00, Abreise 15:00.

Das Programm kann je nach Gruppengröße und Bedarf leicht variieren.

Praktische Informationen:
Fazilitator: Peter Hjeds. Preis: 5.000 kr. pro Paar. Obst, Snacks, Kaffee und Tee werden während des Wochenendes serviert - weitere Lebensmittel und Getränke werden von den Teilnehmern mitgebracht. Unterkunft kann hinzugefügt oder weggelassen werden; es gibt zwei Gästezimmer zur Miete.