Wenn kleine Siege zu den größten werden mit Stig Pryds

Im Januar 2013 erreichte Stig Pryds einen Wendepunkt nach fünf Jahren mit Psoriasis-Arthritis - eine chronische Erkrankung mit starken Schmerzen und Knochenveränderungen, die er selbst als Schmerz- und Medikamentenhölle beschreibt. Er war vom selbstständigen Unternehmer zur Frühverrentung übergegangen und erlebte sich selbst als Schatten seiner früheren Selbst.

Eine zufällige Einführung in Atemübungen öffnete die Tür zum Freitauchen und einem Talent, das er nie gekannt hatte. Er ließ Medikamente, Rollstuhl und Krücken hinter sich und fand stattdessen Halt in Ernährungsumstellungen, Yoga und konsequentem Training. Die Erfolge folgten: dänischer und nordischer Rekord im Freitauchen (102 Meter), Bronze bei der Weltmeisterschaft 2015, Silber bei Vertical Blue 2016, Weltrekord für den längsten Tauchgang im offenen Wasser mit einem Atemzug (180 Meter, 2017) und Sieg bei Blue Element 2018.

Heute arbeitet Stig Pryds als Elitefreitaucher, Vortragsredner und persönlicher Coach. Er teilt seine Geschichte und Atemtechniken durch Vorträge, 1:1-Coaching und das Konzept "Pusterummet", das Menschen und Arbeitsplätzen hilft, Ruhe und Fokus zurückzugewinnen. Während des Vortrags teilt er auch konkrete Atemübungen mit dem Publikum.