Liebe Frau - Spüre deine Kraft im Übergang AUSVERKAUFT

Dieser Workshop erforscht die Menopause als Wendepunkt im Leben von Frauen - nicht nur ein biologischer Prozess, sondern ein Übergang zu einer neuen Phase. Das Thema verschiebt sich vom Leben geben zum Leben fördern.

Vier Dozentinnen mit unterschiedlichem fachlichem Hintergrund leiten den Tag. Maria Langbak, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Autorin von 'Frau, erkenne dich selbst', und Helle Winther, Ph.D. und Dozentin für Bewegungspsychologie und Tanztherapie (DMT) an der Universität Kopenhagen sowie Autorin von 'Halt und Himmelskuss', 'Kunst, Körper und Therapie' und 'Körpersprache in der professionellen Praxis', tragen forschungsgestützte Erkenntnisse über körperliche Veränderungen vor, während und nach der Menopause bei. Mette Skovhus, M.A. in Sportwissenschaft und Dozentin für Gesundheit, Körper und Bewegung am Via University College, ausgebildet in Living Yolates Philosophie, und Marie Zabel, Ergotherapeutin, Yogalehrerin und Sängerin, leiten den praktischen Teil mit holistischer Tanzpraxis, Yoga sowie Klang- und Meditationsfrequenzen.

Bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke und eine Wasserflasche mit. Die Veranstaltung findet im Besprechungsraum U1 statt und ist Teil des Wissensfestivals Hearts & Minds der Volkshochschule.