Frau, kenne deine Hormone

Frau, kenne deine Hormone - Vortrag: Donnerstag, 5. November 2026, 19.00–21.00 Uhr, Østbirk Bibliotek, Østbirk. Tickets kosten 75 kr.

Von Cecilie Zeuthen, NHT®-zertifizierte Hormontherapeutin und cand.ling.merc.

Hormonelle Ungleichgewichte treffen Frauen in jedem Alter - von Menstruationsschmerzen und PMS mit Stimmungsschwankungen und Brustspannen bis zu Fertilitätsproblemen und später im Leben Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gehirnnebel, Depressionsneigung, trockene Schleimhäute und vermindertes sexuelles Verlangen. Das belastet Energie und Lebensqualität, aber es gibt Hilfe.

Der Vortrag führt uns durch das, was mit den Geschlechtshormonen in verschiedenen Phasen des Frauenlebens geschieht, und was wir selbst tun können, um ein gesundes hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen oder zu bewahren. Ausgangspunkt sind die Bücher "Naturliche Hormontherapie" und "Frau, kenne deine Hormone" von Anette und Jens-Ole Paulin, die sich auf die Ursachen von Ungleichgewichten und Möglichkeiten zu deren Behebung konzentrieren - einschließlich der Verwendung bioidentischer Hormone wie Progesteron.

Cecilie bereichert den Vortrag mit Klientengeschichten aus ihrer Praxis und ihrer eigenen Erfahrung mit PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom), zwei stressbedingten Krankschreibungen, die einen langsamen Stoffwechsel und starke PMS auslösten - und wie sie ihr hormonelles Gleichgewicht wiederherstellte und Mutter wurde.