Krisenfest mit Achtsamkeit - Kurs 1

Achtsamkeit gegen Stress - Workshop: Samstag, 24. Oktober 2026, 11.30–12.00 Uhr, Fredensborg Bibliotek, Fredensborg.

In unsicheren Zeiten kann es schwierig sein, die Gedankenfülle zu beruhigen. In diesem Achtsamkeits-Workshop lernst du Methoden, die gegen Unruhe, Stress und Sorgen helfen.

Der Workshop findet in Zusammenarbeit mit der Fredensborg Abendschule statt.

Denk daran, sowohl eine Karte für diese Aktivität als auch eine Karte für den Bereitschaftstag zu kaufen:

>> Karten für den Bereitschaftstag

Ort: Fredensborg Bibliothek - Raum A