Atemyoga auf dem Stuhl - gib deinen Lungen neue Energie

Der Kurs konzentriert sich auf sanfte Atemübungen in sitzender Position, die die Lungenkraft stärken und Körper und Geist mit neuer Energie erfüllen - das, was manche die "Champagner-Effekt" nennen, bei dem Energie sprudelt und frei fließt.

Alle sind willkommen, unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlicher Verfassung.