Длинный стол: завтрак с бобовыми и бицепсами

Длинный стол: завтрак с бобовыми и бицепсами: вторник, 20 октября 2026, 12:00–12:45, Hovedbiblioteket, Орхус. Билеты — 25 kr.

Знаешь ли ты, что бобовые - одни из самых дешёвых источников белка, которые ты можешь купить, и при этом они полны белка и клетчатки?

На этом мероприятии ты попробуешь итальянскую томатную кастрюлю с большим количеством бобовых, а эксперт по спортивному питанию и руководитель проекта Каспер Бильтон из Центра знаний о растительной пище поделится информацией о зелёных белках и тренировках. В программе:

🌱 Получаешь ли ты достаточно белка без мяса?

💰 Почему бобовые - это умный и дешёвый источник белка

🪑 Пять советов Каспера для упражнений, если ты много сидишь за экраном

Мероприятие стоит 25 крон, включая завтрак, и предназначено для людей в возрасте 18-28 лет. Оно проходит в помещении Dokk1 под Gongen и является частью общенациональной кампании по продвижению бобовых на неделе 43, которую организует муниципалитет Орхуса в сотрудничестве с Партнёрством по бобовым.