Троелс В. Кьер: Выключи вилку - и укрепи свой мозг

На этой лекции для FOF Орхус нейробиолог Троелс В. Кьер рассказывает о новых исследованиях, показывающих, почему перерывы - это не потеря времени, а одно из самых важных условий для обучения, благополучия и психической устойчивости. В программе как короткие ежедневные паузы, так и большая пауза сна - и его главная идея в том, что ответ на темп современной жизни может быть не в том, чтобы работать быстрее, а в том, чтобы осмелиться остановиться.

Троелс Вессенберг Кьер - врач, нейробиолог, бывший главный врач и профессор. Он написал несколько книг о мозге для широкой аудитории и в настоящее время выпустил книгу "Выключи" (март 2026).

Лекция проходит в Большом зале Главной библиотеки Орхуса.