Йога для бабушек и дедушек с внуками, 2-5 лет

Йога для бабушек и дедушек с внуками: четверг, 15 октября 2026, 10:00–10:45, Hårlev Bibliotek, Hårlev. Вход свободный.

Бабушки, дедушки и внуки в возрасте 2-5 лет приглашаются на занятие детской йогой в библиотеку Харлев. Йога здесь - это не о достижениях, а о том, чтобы следовать собственному темпу и возможностям каждого ребёнка. Бабушки и дедушки могут спокойно участвовать сидя - на полу или на стуле.

Природа служит источником вдохновения: деревья, животные и тому подобное. Проводятся дыхательные упражнения для укрепления концентрации и гармонии тела и ума. Занятие завершается упражнением на расслабление - короткой историей или путешествием в мир фантазии, пока дети отдыхают. После этого участники получают напиток и небольшой перекус.

Оборудование не требуется - нужна только свободная, удобная одежда. Инструктор по йоге - Каролина Андраде.

Участие бесплатно, но требуется регистрация. Регистрация одного ребёнка распространяется и на одного взрослого, поэтому взрослые не должны регистрироваться отдельно.

Иногда делаются фотографии и видео для использования на веб-сайте, в Facebook или в прессе. Вы всегда можете попросить фотографа не включать вас в кадр.