Ты хорошо спишь?

Бесплатная лекция о сне, проводимая медсестрой, консультантом по здоровью и тренером по сну Тиной Триер Фредериксен и Ханне Балле из Центра здоровья Сорё. В течение полутора часов они рассмотрят структуру сна, что может его нарушить, и практические инструменты, которые ты можешь использовать сам. (Есть веская причина, по которой кофе отсутствует на столе - объяснение сохраняется для самого вечера.) Будут подаваться вода и фрукты.

Лекция предназначена для взрослых старше 18 лет и проводится дважды: в библиотеке Сорё во вторник, 8 сентября с 16:30 до 18:00 и в библиотеке Дианалунд в четверг, 1 октября с 16:30 до 18:00.

Вход свободный, но требуется билет из-за ограниченного количества мест. Билеты можно получить в библиотеках во время работы или через веб-сайт. Если мероприятие полностью забронировано, вы можете записаться в список ожидания через Place2book - свободные места предоставляются тем, кто зарегистрировался первым. Если вы не можете присутствовать, пожалуйста, отмените бронирование, чтобы ваше место было освобождено для других.