Дыхательная йога на стуле - дайте новую энергию своим легким

На занятии вы будете выполнять мягкие дыхательные упражнения в положении сидя, которые укрепляют легкие и дарят новую энергию телу и уму - то, что некоторые называют "эффектом шампанского", когда энергия пузырится и течет свободно.

Добро пожаловать всем, независимо от возраста, опыта и физических возможностей.