Психическое здоровье и сон - лекция для родителей (и молодёжи)

Лекция посвящена сну как одному из самых важных - и наиболее недооценённых - факторов благополучия молодёжи. Психолог и консультант по сну рассказывают о влиянии недостатка сна на организм и мозг, а также о том, как родители могут практически помочь своему ребёнку спать больше и лучше.

Мероприятие в первую очередь предназначено для родителей молодёжи, обучающейся в старших классах, но молодые люди также приветствуются. Лекция проходит в помещении Glashjørnet в Hovedbiblioteket в Ольборге.