Йога с малышом 2-9 месяцев (Группа 1 начало)

Каждое занятие начинается с краткого введения, где участники делятся проблемами, такими как мышечная боль, напряжение или дыхание. Основное внимание уделяется тазовому дну, животу и спине с учетом веса и подвижности малыша - включая защиту тела при ношении ребенка. Занятие работает с осознанием тела, восстановлением силы, повышением гибкости и снятием напряжения, при этом малыш является естественной частью практики. После каждого занятия есть время для общения и советов на каждый день.

Все родители с малышами примерно от 2 до 9 месяцев приветствуются - возрастные рекомендации являются ориентировочными, поэтому напишите организатору, если вы не уверены. Один билет действует для одного ребенка и одного взрослого.

Инструктор - Лизбет Мосехольм. Группа встречается восемь вторников с 11 августа по 29 сентября, 10:00-11:00 в Большом зале, Осрамхусет, 1-й этаж.

Если курс отменяется, стоимость билета возвращается - но не сбор за бронирование. Если курс необходимо разделить между двумя родителями в отпуске по уходу за ребенком или у вас есть вопросы, вы можете написать организатору и координатору детской культуры Марии на yr6e@kk.dk.