Hvad er på

Drop in Yoga

Пн, 31 августа 2026 · 17:00 — 18:00
Ещё даты: 7 сентября, 14 сентября, 21 сентября, 28 сентября, 5 октября, 12 октября, 19 октября, 26 октября, 2 ноября, 9 ноября, 16 ноября, 23 ноября, 30 ноября, 7 декабря, 14 декабря, 21 декабря, 28 декабря

Kulturstationen Vanløse, Копенгаген · 75 kr.

лекция культура активно
Drop in Yoga — Kulturstationen Vanløse, Копенгаген

Каждое занятие чередует спокойную Хатха и динамичный Виньясу/флоу, завершаясь расслаблением под живые звуковые ванны. Движение и дыхание идут рука об руку на протяжении всего занятия, включая дыхательные упражнения, которые успокаивают нервную систему и снимают мышечное напряжение.

Подход не ориентирован на результат - йога здесь рассматривается как инструмент восстановления баланса в теле и уме. Вы устанавливаете свой собственный темп, и совершенно нормально отдыхать, если у вас есть травмы или другие ограничения.

Регистрация не требуется - просто приходите в Квансален в конце коридора. Занятия проводятся каждый день, кроме праздников, рождественских и летних каникул. Занятие рассчитано на взрослых, но все приветствуются, если вы согласны с этим условием.

Цена: 75 крон. Коврики можно взять напрокат, но приносите свой, если хотите. Контакт: Ханна Хансбэк, мобильный 26244948.

Источник · kulturogfritidv.kk.dk