Голова - сердце - тело. Жизненный канат

Что если то, что сдерживает тебя сегодня, началось не с тебя? В лекции "Голова - сердце - кости. Канат жизни" психотерапевт Эльсе Айселинг опирается на собственную историю и многолетний клинический опыт, чтобы раскрыть, что нас формирует: наше происхождение, наш опыт и паттерны, которые мы бессознательно носим с собой.

Эльсе представляет модель понимания, в которой мысли, чувства и поведение неразрывно связаны. Лекция исследует, как травмы - в том числе невидимые - оседают в теле, почему мы реагируем так, как реагируем, даже когда этого не хотим, как наши отношения отражают то, что мы носим внутри, и как мы все находимся где-то на спектре поведения от эхоиста через здоровое к нарциссу.

Подход не обвинительный, а ориентированный на понимание: это не твоя вина, что ты с собой носишь - но это твоя ответственность, что ты с этим делаешь. Лекция проводится с юмором и теплотой и направлена на то, чтобы дать тебе инструменты для начала пути домой к себе.