Stærk overgang – Om tiden midt i livet

Overgangsalderen er lige så individuel, som der er kvinder til - og alligevel er der mange fællesnævnere. I dette foredrag deler Anne Hjernøe åbent fra sin egen erfaring med faldende hormoner og kommer ind på mad, søvn, træning, vægt, sex, kosttilskud og hormoner med afsæt i hverdagen og indsigter fra andre kvinder.

Anne gør samtidig op med de gamle tabuer: overgangsalderen skal frem i lyset og tales højt om. Kommunikation er vejen frem - og indimellem er der bare brug for at dele historierne om blod, sved og tårer med et befriende grin.

Lokale: Kultursalen