Hvad er på

Kursus forløb i Odense - en oase med mindfulness og klangbad v/ Anne Viese - mandag i lige uger kl. 17:00-18:30

man, 11. januar 2027 · 17:00 — man, 22. marts 18:30
Flere datoer: 5. april

Oasen - Nuets Center, Odense · 1380–1500 kr.

foredrag kultur aktiv
Kursus forløb i Odense - en oase med mindfulness og klangbad v/ Anne Viese - mandag i lige uger kl. 17:00-18:30 · Oasen - Nuets Center, Odense
Køb billet

Mindfulness og klangbad kursus v/ Anne Viese finder sted fra 11. januar til 5. april 2027 på Oasen - Nuets Center i Odense. Billetter koster 1380–1500 kr.

Et kursusforløb med mindfulness og klangbad hos Oasen, Nuets Center i Odense midtby - særligt rettet mod dig, der har svært ved at mærke dig selv, fordi du er "for meget oppe i hovedet". Du præsenteres for simple teknikker til at lande bevidstheden i kroppen og få en mental pause. Klangbad og mindfulness kan bl.a. hjælpe ved søvnbesvær, tankemylder og bekymringer, hjernetræthed, angst og uro samt PTSD, ADHD og OCD.

Forløbet består af 6 mødegange, mandag kl. 17:00-18:30. Der udbydes tre hold:
- Uge 40-forløb (2026): 28/9, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11 og 7/12
- Uge 2-forløb (2027): 11/1, 25/1, 8/2, 22/2, 8/3 og 22/3
- Uge 14-forløb (2027): 5/4, 19/4, 3/5, 17/5, 31/5 og 14/6

Der kræves ingen forudsætninger - blot lyst til at sidde eller ligge på et underlag eller en medbragt madras, mens klangskåle sættes i svingninger og lyde og frekvenser hjælper hjernen til ro.

Lokation: Thorsgade 13, baghuset, Nuets Center, 5000 Odense C (gratis parkering i 2 timer ved Føtex). Underviser: Anne Viese, tlf. 60 661 631 eller AnneViese@icloud.com. Betaling kan også ske direkte via bankoverførsel til reg. 0828, konto 3222578 - bemærk at denne betalingsmetode ikke giver faktura.