Silent disco & sauna

Silent disco og sauna - dans uden trin finder sted lørdag den 14. november 2026 fra kl. 18.00 til 21.00 på Bevægelseshuset Siala i Hvalsø. Billetter koster 375 kr.

Aftenen varer tre timer og er delt i to: først 1½ times Silent Disco, derefter en times sauna.

Ved Silent Disco får du høretelefoner på og danser i din egen rytme - ingen trin at lære, ingen rigtig måde at bevæge sig på. Musikken guider gennem forskellige energier, og du følger bare din krop. Mellem de to dele er der et kort pusterum med snacks og noget at drikke.

Saunadelen byder på varme, ro og fællesskab som afslutning på aftenen. Det kræver ingen danseerfaring at deltage, og du kan sagtens møde op alene.

Arrangementet er skabt af Kate Aura, facilitator, underviser og breathwork-instruktør, der også står bag Tantra Akademiet, Copenhagen Tantra Festival og KÆRLIG Festival. Læs mere på www.kateaura.com.