Sover du godt nok?

Tina Trier Frederiksen og Hanne Balle fra Sorø Sundhedscenter holder et gratis oplæg om søvn på Dianalund Bibliotek torsdag den 1. oktober kl. 16.30-18.00. Begge er uddannede sygeplejersker med baggrund som sundhedskonsulenter og søvnvejledere.

Oplægget gennemgår søvnens opbygning, hvad der kan forstyrre den, og hvad du selv kan gøre for at sove bedre - med konkrete tips til at ændre dine sovevaner. Arrangementet er for voksne over 18 år. Der serveres vand og frugt; hvorfor der ikke er kaffe, får du svaret på til selve oplægget.

Adgang er gratis, men kræver billet af pladshensyn. Billetter fås på hjemmesiden eller på bibliotekerne i betjent tid. Er det udsolgt, kan du skrive dig på venteliste via Place2book - først til mølle. Har du booket og bliver forhindret, bedes du afbestille, så pladsen kan gives videre.