Fordybelse: Kort og godt om flow

Foredrag om flow: hvad begrebet betyder, og hvordan man kan fremme det i praksis. Undervejs ses der på de såkaldte flow-fremmere og på, hvordan flow forholder sig til beslægtede begreber som opmærksomhed, engagement, motivation, kreativitet og mindfulness. Begrebet 'flow cyklus' gennemgås også, da det er centralt for at bruge flow i sit personlige liv.

Forelæsningen tager udgangspunkt i bogen Kort og godt om flow (Dansk Psykologisk Forlag 2026).

Arrangementet er en del af temaet fordybelse, som Aalborg Bibliotekerne laver i samarbejde med Folkeuniversitetet. Aalborg Bibliotekerne tilbyder desuden workshops om fordybelse - se mere via dette link.

Lokale: Glashjørnet