90-års jubilæumsbrag – Gigtforeningen i bevægelse

Gigtforeningens Aalborgkreds markerer sit 90-års jubilæum med et arrangement, der byder på foredrag, bevægelse og jubilæumskage. Dørene åbner kl. 18.00, og tilmelding skal ske senest fredag den 6. november 2026 kl. 23:25.

Fysioterapeut Mette Høgh fortæller om klinikkens erfaringer med GLA:D - Godt Liv med Artrose i Danmark, et forskningsbaseret trænings- og uddannelsesforløb for personer med slidgigt (artrose) i knæ, hofte eller ryg, med fokus på at mindske smerter og styrke funktionsevnen i hverdagen.

Mette Høgh er desuden uddannet instruktør i Parkinson Ballroom Fitness og giver en introduktion til dette skånsomme træningskoncept, hvor musik, rytme og fællesskab er omdrejningspunktet - med vægt på koordination, balance, stabilitet og kondition. Arrangementet slutter med en "smagsprøve" på dans som motion: du sætter selv tempoet, og der kræves ingen dansepartner - kun et par sko, der sidder godt fast.

TREKANTENs Cafe er åben kl. 17.00-18.30 med smørrebrød og drikkevarer - forudbestilling på tlf. 2519 7600 eller 2519 7613.

Arrangør: Gigtforeningens Aalborgkreds - tlf. +45 61708923 - gigtforeningenaalborgkreds@gmail.com