Marathon Saunagus • Meditation • Breathwork

Marathon Saunagus med Meditation, Breathwork og Vocal Toning - lørdag 22. august 2026 kl. 11.00-14.00 på HeatnHealthClub.

Arrangementet strækker sig over tre timer og består af 8 guidede saunarunder, hvor saunagus kombineres med meditation, breathwork og vocal toning. To erfarne gusmestre står for forløbet. Inkluderet er desuden body scrub, mulighed for isbad samt frugt, snacks og drikke. Friske sandwich og smoothies kan tilkøbes ved forudbestilling.

Ingen erfaring er nødvendig. Arrangementet er et independent event og ikke en del af klubbens faste program.

Facilitator er Mariah Parejas, der arbejder med meditation, breathwork, saunagus og somatisk praksis. Hun har 14 års erfaring som danselærer og 2 år som meditationslærer. Find hende på Instagram: @parejasmariah og @GoodSoulutionz.