re:set sunday
Skoviderkroen, Charlottenlund · 850 kr.
re:set sunday er en dagsarrangement på Skovriderkroen i Charlottenlund, bygget op om bevægelse, fællesskab og restitution. Dagen koster 850 kr. og er åben for alle - ingen erfaring nødvendig.
Programmet starter kl. 11:00-12:00 med enten en Walk & Talk langs vandet eller en Guidet Run i skoven, begge faciliteret af CRAMERS. Herefter samles alle til brunch på Kroen 1936 kl. 12:30-14:00.
Kl. 14:30-16:30 vælger du selv spor: RESTORATIVE er en Breathwork & Sound Healing-session med fokus på regulering, grounding og indre ro, faciliteret af Sazeline Emanuelle og Kika Krutop - denne session foregår på engelsk. PERFORMANCE er en mere aktiv Breathwork & Bevægelse-session med Immersive Depth-høretelefoner, faciliteret af Jean Rikke Gorell og Kim Steen fra Body-Libra Kropsterapi - på både dansk og engelsk.
Dagen slutter kl. 16:30-17:30 på terrassen med udsigt over vandet, med grøn juice eller cava. Medbring varmt og behageligt tøj, drikkedunk og gerne en yogamåtte - kan du ikke, låner du en på stedet. Alle deltagere får desuden 1 måneds gratis adgang til Sauna House med i købet.











