Brainwalk – mental træning i bevægelse

Når kroppen er i bevægelse, øger hjernen sin blodgennemstrømning og aktiverer hippocampus - det område der styrer indlæring og hukommelse. Det er det videnskabelige udgangspunkt for Brainwalk.

Guiden er Lars Christiansen, dobbelt verdensrekordholder i hukommelse og blandt Danmarks mest erfarne formidlere af hukommelsesteknikker. Han deler de konkrete metoder, der har sat ham i stand til at lagre tusindvis af cifre, kortspil og store mængder kompleks information - og undervejs forklarer han, hvorfor vi glemmer, og hvordan man faktisk kan blive markant bedre til at huske navne, tal og fakta.

Undervejs afprøver deltagerne selv teknikker, der bruger steder, billeder og fortællinger som ankre for ny viden.

Brainwalk er en del af Folkeuniversitetets vidensfestival Hearts & Minds - hele programmet findes på deres hjemmeside.

📍 Lokale: Dokk1, udenfor til højre for hovedindgangen