Hvad er på

Najell AArhus Pregnancy Pilates

ons, 16. september 2026 · 18:00 — ons, 25. november 19:00

Najell, Aarhus · 100 kr.

foredrag familie aktiv
Najell AArhus Pregnancy Pilates — Najell, Aarhus
Køb billet

🤍 Gravid Pilates hos Najell

Sara Mortensen står for en rolig og styrkende Pilates-time målrettet gravide. Sara er uddannet pilates- og power pilatesinstruktør med 1,5 års ugentlig undervisning bag sig - og derudover jordemoderstuderende med særlig interesse for graviditetsbaseret træning. Under timen bruges Najells Graviditetspude til ekstra støtte og komfort.

✨ Fokus er på holdning, mobilitet og styrke - særligt ryg, hofter og core. Klassen passer til alle niveauer, og du bevæger dig i dit eget tempo.

📍 Najell Store Aarhus, Store Torv 18, 8000 Aarhus C
📅 Datoer: 16. september, 14. oktober, 11. november og 29. november
🕕 Tid: 18.00-19.00
🎟️ Pris: 100 DKK pr. gang (ekskl. Billetto-gebyr)

🧘 Medbring egen yogamåtte - Najells Graviditetspude kan lånes under timen. 📸 Der kan tages billeder og video til sociale medier; giv besked, hvis du ikke ønsker at være med.