Kursus om vægttab og stofskifte med Milena Penkowa

Lørdag den 3. oktober 2026 kl. 10.00-17.00 afholder hjerneforsker Milena Penkowa en kursusdag om stofskifte, blodsukker og vægtregulering på ÆbleBlomst Gård, Kollerød Bygade 36, 3450 Allerød.

Kurset gennemgår de biologiske mekanismer bag overvægt, diabetes og lavt stofskifte, herunder forskellen på type 1-, type 2- og type 3-diabetes samt sammenhængen mellem diabetes, Alzheimers sygdom og andre hjernesygdomme. Du får desuden viden om udvalgte vitaminer, mineraler og plantebaserede kosttilskud, der er forskningsmæssigt relevante for kroppens balance, og konkrete redskaber til at arbejde videre med kost og livsstil i hverdagen.

I pauserne er der mulighed for at besøge kunstner LinaCMurel Jardorfs atelier på gården eller gå en tur i Moder Jord Parken med monumentale bronzeskulpturer og gamle træer.

Antallet af pladser er begrænset - reserver din billet i god tid. Læs mere om stedet og kunstneren: https://www.instagram.com/lina_murel_jardorf/