Hvad er på

Najell Frederiksberg - Pregnancy Workout

ons, 28. oktober 2026 · 18:00 — tor, 12. november 19:30

Najell Store Copenhagen, Frederiksberg · 100 kr.

foredrag familie aktiv
Najell Frederiksberg - Pregnancy Workout — Najell Store Copenhagen, Frederiksberg
Køb billet

STRONG MAMA - Pregnancy Workout er et træningspas for gravide, afholdt i samarbejde med Laura fra Mopsi. Fokus er på styrketræning, der passer til kroppen under graviditeten - ikke bare gåture og udstrækning, men egentlig styrke. Laura er personlig træner med speciale i træning under graviditet og efter fødsel, og hendes tilgang samles i sloganet: Strong mamas. Happy babies.

Under træningen bruges Najell Pregnancy Pillow, og der er mulighed for at låne en til timen. Medbring din egen yogamåtte og en vandflaske - har du ikke en måtte, kan du reservere en ved at skrive til frederiksberg@najell.com, da antallet er begrænset. Efter træningen er der forfriskninger og hygge med de andre gravide.

Der tages billeder og video under timen til brug på sociale medier og i annoncering.

📍 Najell Store Frederiksberg, Gl. Kongevej 145
⏰ 18.00-19.30
🗓 28. oktober og 8. november (én billet pr. dato)
💰 100 kr.