Hvad er på

Rebirthing Breathwork

Fr, 18. Sept. 2026 · 17:30 — 21:30 ✨ Neu
Weitere Termine: 19. Okt., 9. Nov., 4. Dez.

Karuna meditation institute, Frederiksberg · 450 kr. · ≈ 60 €

Vortrag Kultur aktiv
Rebirthing Breathwork — Karuna meditation institute, Frederiksberg
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Rebirthing Breathwork ist eine angeleitete Sitzung, bei der zirkuläre Atmung kombiniert mit Musik die Teilnehmer in einen veränderten Bewusstseinszustand führt. Die Methode ist von Stan Grofs Holotropic Breathwork inspiriert und arbeitet mit dem subtilen Energiekörper (prana-maya kosha) mit dem Ziel tieferer Einsicht, Befreiung und persönlicher Transformation.

Die Sitzung ist in drei Teile strukturiert: Einführung, die eigentliche Rebirthing Breathwork-Reise und einen abschließenden Sharing-Kreis. Bringen Sie lockere Kleidung, ein Tagebuch und eine Wasserflasche mit.

Der Facilitator ist Alex V. Gamberini, Psychotherapeut mit Spezialisierung auf körperorientierte Traumatherapie. Er hat über 10 Jahre Erfahrung mit Breathwork und Breathwork-Training und ist eine zentrale Figur in der Breathwork-Gemeinschaft in Skandinavien. Mehr Informationen auf alexgamberini.dk.

Praktisch: Vermeiden Sie es, 2-3 Stunden vor der Sitzung zu essen. Diese Praxis wird nicht empfohlen für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Glaukom, Netzhautablösung oder einer Vorgeschichte von Psychose oder schwerer psychischer Erkrankung sowie für schwangere Frauen.