Hvad er på

Meditation in der Bibliothek

Do, 10. Sept. 2026 · 17:00 — 17:45
Weitere Termine: 17. Sept., 24. Sept., 8. Okt., 15. Okt., 22. Okt.

Møn Bibliotek & Borgerservice, Stege · kostenlos

Vortrag Kultur gratis
Meditation in der Bibliothek — Møn Bibliotek & Borgerservice, Stege
Eintritt frei

Kostenlose Meditationssitzungen in der Møn-Bibliothek jeden Donnerstag von 17:00 bis 17:45 Uhr, vom 10. September bis 22. Oktober - außer am 1. Oktober. Die Sitzungen werden von Kenneth Plon geleitet, der über 40 Jahre Erfahrung als Meditationslehrer hat.

Die Aufmerksamkeit wird auf den Körper, den Atem und die stillen Geräusche des Raumes gerichtet. Meditation kann dazu beitragen, Stress und Gedankenchaos zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und mehr Ruhe und Präsenz zu schaffen.

Die Veranstaltung ist für alle offen, unabhängig von Erfahrung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, und Sie können einmal, mehrmals oder jeden Donnerstag teilnehmen - ganz nach Ihrem Wunsch.

Quelle · www.vordingborgbibliotekerne.dk