Achtsamkeits- und Klangbad-Kurs in Odense - Eine Oase mit Anne Viese

Achtsamkeits- und Klangbad-Kurs mit Anne Viese: 11. Januar – 5. April 2027, Oasen - Nuets Center, Odense. Tickets kosten 1380–1500 kr.

Ein sechswöchiger Kurs mit Achtsamkeit und Klangbad im Oasen, Nuets Center in der Innenstadt von Odense - speziell für Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich selbst zu spüren, weil sie "zu sehr im Kopf" sind. Sie lernen einfache Techniken, um das Bewusstsein in den Körper zu bringen und mentale Ruhe zu finden. Klangbäder und Achtsamkeit können bei Schlafstörungen, Gedankenchaos, Sorgen, Gehirnerschöpfung, Angst und Unruhe sowie PTSD, ADHS und Zwangsstörungen helfen.

Der Kurs besteht aus 6 Sitzungen montags von 17:00 bis 18:30 Uhr. Es werden drei Gruppen angeboten:
- Woche-40-Kurs (2026): 28/9, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11 und 7/12
- Woche-2-Kurs (2027): 11/1, 25/1, 8/2, 22/2, 8/3 und 22/3
- Woche-14-Kurs (2027): 5/4, 19/4, 3/5, 17/5, 31/5 und 14/6

Keine Vorkenntnisse erforderlich - bringen Sie nur die Bereitschaft mit, auf einer Matte oder Ihrem eigenen Kissen zu sitzen oder zu liegen, während Klangschalen gespielt werden und ihre Töne und Frequenzen Ihrem Geist Ruhe bringen.

Ort: Thorsgade 13, Hintergebäude, Nuets Center, 5000 Odense C (kostenlose Parkplätze für 2 Stunden bei Føtex). Lehrer: Anne Viese, Telefon 60 661 631 oder AnneViese@icloud.com. Die Zahlung kann auch per Banküberweisung auf Konto 0828 3222578 erfolgen - beachten Sie, dass diese Zahlungsmethode keine Rechnung enthält.