Wenn die Vergangenheit die Gegenwart beeinflusst

Vortrag mit Anna Mette Strøm Dahl: Dienstag, 23. Februar 2027, 19.00–21.00 Uhr, Hovedbiblioteket, Skive. Tickets kosten 75 kr.

Dieser Vortrag untersucht, wie Erfahrungen aus der Kindheit unsere Reaktionen, Beziehungen und Selbstwertgefühl bis ins Erwachsenenalter prägen können. Warum reagieren wir manchmal intensiv auf scheinbar kleine Dinge? Warum können bestimmte Menschen, Worte oder Situationen etwas in uns auslösen, das schwer in Worte zu fassen ist? Und warum wiederholen wir immer wieder die gleichen Muster, auch wenn wir etwas anderes tun möchten?

Anna Mette Strøm Dahl spricht über große Ereignisse und das, was oft als alltägliches Trauma bezeichnet wird - wiederholte oder einzelne Erfahrungen aus der Kindheit, in denen wir uns falsch, übersehen, abgelehnt oder unsicher fühlten. Als Kinder passen wir uns an, um dazuzugehören und uns sicher zu fühlen: Wir halten Gefühle zurück, werden geschickt, still oder hilfsbereit. Mit der Zeit werden diese Strategien so automatisch, dass wir sie nicht mehr bemerken - aber sie können unsere Grenzen und Reaktionen als Erwachsene immer noch prägen.

Der Körper und das Nervensystem spielen eine zentrale Rolle. Wenn uns etwas an frühere Erfahrungen erinnert, kann der Körper reagieren, bevor wir Zeit haben, über das Geschehende nachzudenken. Anna Mette erklärt, wie sie als Traumatherapeutin mit der Verbindung zwischen Körper, Gefühlen, Nervensystem und früheren Erfahrungen arbeitet und wie emotionslösende Traumatherapie - einschließlich EFT-Tapping - neue Reaktionsmöglichkeiten eröffnen kann. Sie stützt sich auf ihre Erfahrung aus der Psychiatrie, ihre eigene Geschichte und Beispiele aus ihrer Arbeit.

Der Abend beinhaltet auch einfache Selbsthilfeübungen für den Alltag.

Mehr über Anna Mette Strøm Dahl erfahren Sie unter www.traumeterapeuten.dk

Der Vortrag kostet 75 kr. inklusive eines Getränks.