Schläfst du gut genug?

Tina Trier Frederiksen und Hanne Balle vom Sorø Gesundheitszentrum halten einen kostenlosen Vortrag über Schlaf in der Dianalund-Bibliothek am Donnerstag, 1. Oktober, 16:30-18:00 Uhr. Beide sind ausgebildete Krankenschwestern mit Hintergrund als Gesundheitsberaterinnen und Schlafberaterinnen.

Der Vortrag behandelt den Aufbau des Schlafs, was ihn stören kann, und was du selbst tun kannst, um besser zu schlafen - mit praktischen Tipps zur Änderung deiner Schlafgewohnheiten. Die Veranstaltung ist für Erwachsene über 18 Jahren. Wasser und Obst werden serviert; warum es keinen Kaffee gibt, erfährst du während des Vortrags selbst.

Der Eintritt ist kostenlos, erfordert aber aus Platzgründen ein Ticket. Tickets sind auf der Website oder in den Bibliotheken während der Öffnungszeiten erhältlich. Falls ausverkauft, kannst du dich über Place2book auf die Warteliste setzen - wer zuerst kommt, mahlt zuerst. Wenn du gebucht hast und nicht teilnehmen kannst, bitte storniere, damit dein Platz weitergegeben werden kann.