Hvad er på

Drop in Yoga

Mo, 31. Aug. 2026 · 17:00 — 18:00
Weitere Termine: 7. Sept., 14. Sept., 21. Sept., 28. Sept., 5. Okt., 12. Okt., 19. Okt., 26. Okt., 2. Nov., 9. Nov., 16. Nov., 23. Nov., 30. Nov., 7. Dez., 14. Dez., 21. Dez., 28. Dez.

Kulturstationen Vanløse, Kopenhagen · 75 kr. · ≈ 10 €

Vortrag Kultur aktiv
Drop in Yoga — Kulturstationen Vanløse, Kopenhagen

Jede Stunde wechselt zwischen ruhigem Hatha und dynamischem Vinyasa/Flow, umrahmt von Entspannung mit Live-Klangbädern. Bewegung und Atem fließen während des gesamten Kurses zusammen, mit Atemübungen, die das Nervensystem beruhigen und Muskelverspannungen lösen.

Der Ansatz ist nicht leistungsorientiert - Yoga wird hier als Werkzeug zur Wiederherstellung von Balance in Körper und Geist behandelt. Du bestimmst dein eigenes Tempo, und es ist völlig in Ordnung, dich auszuruhen, wenn du Verletzungen oder andere Einschränkungen hast.

Keine Anmeldung erforderlich - komm einfach in den Kvansalen am Ende des Flurs vorbei. Die Kurse finden täglich statt, außer an Feiertagen und während der Weihnachts- und Sommerferien. Die Stunde ist für Erwachsene konzipiert, aber alle sind willkommen, solange ihr diese Voraussetzung akzeptiert.

Preis: 75 kr. - Matten können ausgeliehen werden, bringt aber gerne eure eigene mit. Kontakt: Hannah Haansbæk, Mobil 26244948.

Quelle · kulturogfritidv.kk.dk