90-Jahres-Jubiläumsfeier - Gigtforeningen in Bewegung

Der Aalborg-Kreis der Gigtforeningen feiert sein 90-jähriges Jubiläum mit einem Programm aus Vorträgen, Bewegung und Jubiläumskuchen. Die Türen öffnen um 18:00 Uhr; Anmeldung bis Freitag, 6. November 2026, 23:25 Uhr erforderlich.

Physiotherapeutin Mette Høgh berichtet über die Erfahrungen der Klinik mit GLA:D - Gutes Leben mit Arthrose in Dänemark, ein forschungsgestütztes Trainings- und Schulungsprogramm für Menschen mit Arthrose im Knie, in der Hüfte oder im Rücken, mit Fokus auf Schmerzlinderung und Stärkung der Alltagsfunktion.

Mette Høgh ist zudem zertifizierte Instruktorin für Parkinson Ballroom Fitness und stellt dieses sanfte Trainingskonzept vor, bei dem Musik, Rhythmus und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen - mit Schwerpunkt auf Koordination, Balance, Stabilität und Ausdauer. Das Event endet mit einer "Kostprobe" von Tanz als Bewegung: Sie bestimmen das Tempo selbst, kein Tanzpartner erforderlich - nur gut sitzende Schuhe.

TREKANTENs Cafe ist von 17:00-18:30 Uhr mit belegten Broten und Getränken geöffnet - Vorbestellung unter Telefon 2519 7600 oder 2519 7613.