Kopenhagen: Klangbad in der Kuppelsalen mit Anne Viese

Ein Klangbad in der Kuppelsalen mit Anne Viese, bei dem Töne, Klänge und Frequenzen von Sing- und Klangschalen sowie Gongs zur körperlichen Entspannung und mentalen Ruhe führen - ganz ohne Berührung.

Das Programm beginnt mit einer kurzen Einführung und einfachen Achtsamkeitstechniken mit Fokus auf Atmung, Körper und Energie. Danach werden die Klang- und Singschalen aktiviert, gefolgt von einer Stille-Pause, in der Sie die Toilette nutzen oder liegen und zuhören können. Abschließend werden Klang- und Singschalen in Harmonie mit Gongs gespielt, die nach Anne die Herzenergie ausgleichen.

Sie bringen Ihre eigene Matte oder Kissen mit und nehmen einen Platz in einem der Kreise ein, die um die Instrumente angeordnet sind. Bei der Anmeldung können Sie ein Upgrade zu einer Mietmatte und/oder einem Platz im inneren Kreis nah bei den Klangschalen und Gongs buchen.

Mehr Informationen und kommende Termine finden Sie auf Annes Website: Klang-oplevelser.dk