Эксперт по питанию Миа Дамхус рассказывает о том, как правильное питание укрепляет кости и предотвращает остеопороз.
Практический мастер-класс, где дети 7-12 лет учатся делать традиционные датские маршмеллоу-конфеты с дополнительными творческими занятиями.
Длинные выставки и фестивали, которые идут и в этот день.
Выходные, посвящённые жилью, дизайну, еде и образу жизни в Forum København с новыми тенденциями и идеями для вашего дома.
Бесплатный двухдневный фестиваль экспериментальной музыки и кино в КУ.БЕ, куратируемый художницей Марселой Лукателли с участием бразильских и международных звукохудожников.
Кристина Бёльскифте и её банд берут публику в путешествие по истории афроамериканской музыки - от спиричуэлс и госпела к соулу и фанку с акцентом на женских исполнительниц вродеАреты Франклин и Уитни Хьюстон.
Медитативная звуковая ванна с Анне Визе в Musikhuset Metronomen, где вы можете сидеть или лежать и наслаждаться успокаивающими звуками поющих чаш и медитативных частот.
Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию Пернилле Йессен из Mama Flow проводит курс подготовки к грудному вскармливанию в магазине Najell в Фредериксберге с акцентом на технику, позы и роль партнера.
Янина из feedmybaby.dk проводит лекцию без осуждения о введении прикорма малышам в возрасте 4-9 месяцев с акцентом на безопасные практики и семейные приёмы пищи.
Мастер-класс по письму для архитекторов и дизайнеров под руководством Элизабет Геллейн из Spacegirls. Научитесь писать рассылки и статьи - с обедом включённым.
Ladies Night в K-Lounge с Афробитами, Amapiano и Dancehall. Бесплатный вход в список гостей, хэппи-аур с 23:00 до 00:00 и розыгрыш для лучше всех одетых женщин.
Вечер подготовки к грудному вскармливанию с консультантом по лактации Пернилле Йессен в магазине Najell в Фредериксберге. Получите практические советы, посмотрите демонстрации и познакомьтесь с другими будущими родителями.
Вечер с доулой и консультантом по сну младенцев Эммой Аспелунд о подготовке к родам и здоровых привычках сна, с закусками и шансом выиграть бесплатную консультацию.
Курсовая программа с практическими стратегиями для устойчивой трудовой жизни, улучшения благополучия, концентрации и качества жизни.
Мероприятие в KU.BE во Фредериксберге, посвящённое поиску силы и устойчивости в повседневной жизни.