Сильный переход - О времени в середине жизни

Менопауза так же индивидуальна, как и женщины, которые её переживают - и всё же есть много общего. В этой лекции Анне Йернёе открыто делится своим опытом снижения гормонов и обсуждает питание, сон, тренировки, вес, секс, добавки и гормоны на основе повседневной жизни и опыта других женщин.

Анне также развенчивает старые табу: менопауза должна выйти на свет и о ней нужно говорить открыто. Общение - это путь вперёд - и иногда просто нужно поделиться историями о крови, поте и слёзах с освобождающим смехом.

Место: Kultursalen