Вечерняя баня

Финская сауна (Löyly) с теплом, холодом и природой.

Не забудьте взять с собой: питьевую воду, полотенце для сидения и шапку для сауны или маленькое полотенце для головы.

Сеанс основан на традиционной финской сауна-культуре. Вода выливается на горячие камни в сауне, создавая мягкое, влажное тепло, которое наполняет помещение, а натуральные травы добавляют аромат и связь с природой. Между сеансами в сауне тело охлаждается под открытым душем с холодной водой - контраст между теплом и холодом является центральной частью опыта.

Всё проводится в спокойном темпе с акцентом на присутствие и расслабление. Никаких предварительных знаний не требуется.