Когда прошлое влияет на настоящее

Лекция Анны Метте Стром Даль: вторник, 23 февраля 2027, 19:00–21:00, Hovedbiblioteket, Скиве. Билеты — 75 kr.

Лекция исследует, как детские переживания формируют наши реакции, отношения и самооценку во взрослой жизни. Почему мы иногда резко реагируем на кажущиеся мелочи? Почему определённые люди, слова или ситуации задевают что-то в нас, что трудно выразить словами? И почему мы продолжаем повторять одни и те же паттерны, даже когда хотим поступать иначе?

Анна Метте Стром Даль говорит о крупных событиях и так называемых повседневных травмах - повторяющихся или единичных детских переживаниях, когда мы чувствовали себя неправильными, незамеченными, отвергнутыми или небезопасными. В детстве мы приспосабливаемся, чтобы принадлежать и чувствовать себя в безопасности: подавляем эмоции, становимся умелыми, молчаливыми или услужливыми. Со временем эти стратегии становятся настолько автоматическими, что мы их больше не замечаем - но они по-прежнему формируют наши границы и реакции во взрослом возрасте.

Тело и нервная система играют центральную роль. Когда что-то напоминает нам о прошлых переживаниях, тело может среагировать раньше, чем мы успеем осознать, что происходит. Анна Метте рассказывает, как она как травматерапевт работает со связью между телом, эмоциями, нервной системой и прошлыми переживаниями, и как эмоционально-освобождающая травматерапия - включая EFT-Tapping - может открыть новые возможности реагирования. Она опирается на свой опыт работы в психиатрии, собственную историю и примеры из своей практики.

Вечер включает также простые упражнения самопомощи для повседневной жизни.

Узнайте больше об Анне Метте Стром Даль на www.traumeterapeuten.dk

Лекция стоит 75 крон, включая напиток.